20. 04. 2008
Sonnenbrand
Sommer, Strand und viel, viel Sonne: Diese an sich vergnügliche Kombination ist leider mit einer unangenehmen "Nebenwirkung" verbunden - dem Sonnenbrand.
Am besten schützt man sich davor durch reichlich Auftragen von Sonnencreme und durch nur kurze Bräunungsphasen. Ist der Sonnenbrand aber schon entstanden, helfen einige bewährte Hausmittel. Sehr gut lindert zum Beispiel das Bestreichen der betroffenen Hautstellen mit Buttermilch die unangenehmen Rötungen. Auch Quark- oder Joghurtwickel mildern den Schmerz - ebenso eine Mischung aus 30 Tropfen Zitronen- und 40 Tropfen Nachtkerzenöl, die man mehrmals täglich behutsam in die Haut einmassiert.
Ganz wichtig bei Sonnenbrand ist außerdem eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Man sollte auf jeden Fall den durch die starke Sonneneinstrahlung verursachten Flüssigkeitsverlust ausgleichen - am besten mit Mineralwasser, ungesüßtem Kräutertee oder verdünnten Fruchtsäften.
Nachtkerzenöl, das die Haut besonders gut beruhigt, kann man als "Reparaturmaßnahme" auch innerlich einnehmen. Bei geröteter, juckender Haut, wie sie z.B. bei Sonnenallergie auftritt, unterstützen Bockshorn + Nachtkerzenöl Hautkapseln die natürliche Hautfunktion. Das Nahrungsergänzungsmittel mit Bockshornsamen-Konzentrat, Nachtkerzenöl und Vitamin B2 gibt es in der Apotheke (Info unter www.arcon-international.de).
Quelle:djd/pt
